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胃酸过多怎么办?这些“干货”你需要掌握

2019-10-23 14:19:14来源:作者:匿名

随着秋天的临近和季节的变化,许多朋友可能会失去胃口。为了缓解这种不适,一些朋友选择吃酸性食物或生冷食物,从而达到开胃的效果。然而,吃太多这些食物可能会导致胃酸过多,那么我们应该如何合理地处理它呢?

适量的胃酸能提高胃蛋白酶活性,帮助消化,还能起到杀菌的作用,从而保持肠胃卫生。然而,胃酸分泌过多会导致慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、十二指肠溃疡等疾病。

胃酸分泌过多的原因无非是胃功能障碍和饮食不当。首先,不规则的生活方式、不良的精神和情绪状况以及体内炎症可能导致大脑皮层功能障碍,进而导致胃酸分泌紊乱和胃酸分泌过多。其次,不适当的饮食也会导致胃酸分泌过多。由于胃酸持续分泌,分泌量随时间而变化,长期不规律的饮食会导致胃酸分泌在一段时间内增加,造成不适。此外,刺激性食物也会直接导致胃中胃酸过多。

不仅如此,喝太多含糖量高的饮料,包括苏打水,可能会导致糖在胃中长时间发酵,从而增加胃液中的酸性物质。不仅如此,淀粉含量高的粗粮,如甘薯,也会导致胃酸分泌过多。最后,长期服用一些药物也会导致胃酸过多,如阿司匹林。

当胃酸过多发生时,人们会遭受胃灼热、胃痛和其他不适,这将影响我们的日常生活。合理服用抗酸剂可以有效缓解这些不适。第一类抗酸剂是质子泵抑制剂,包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。第二类药物主要用于合成过量的胃酸,其有效成分主要是吸收性碳酸氢钠和吸收性碳酸钙、氧化镁、氢氧化铝等。但是,有必要提醒大家,当胃部出现反酸等不适时,应首先选择药物治疗,根据医生的建议进行系统检查,找出反酸的原因,碱性食物或药物不应仅根据自己的意愿服用,以免延误病情。

对于胃酸过多的病人,应该更加注意他们的生活习惯和饮食模式。就饮食而言,应该减少强刺激食物的摄入,以减轻胃肠负担。保持愉快的心情和健康的日常生活是必要的。此外,需要长期服用某些药物的患者也可以定期进行胃肠功能检查。

健康的生活方式、合理的饮食和科学的治疗都有助于我们对抗胃酸过多。

首钢医院内科主任姚振进行了科学检查。

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